امکان

"خود واقعی ساخته شدنی است، دادنی نیست." برای رسیدن به سرنوشت، شما باید در ابتدا به هدف خود برسید؛ یک انرژی با شور و اشتیاق و بی‌حد و مرزی که شما را در راهی که برای شما ساخته شده‌ است هدایت می‌کند. هرچه شما بیشتر به در این راه حرکت کنید و به دنبال راه‌های جدیدی برای شکل دادن به زندگی‌تان به نحوی که می‌خواهید آن را زندگی کنید بگردید، به تعریفی از اینکه که هستید و هدفتان در این دنیا چیست نزدیک‌تر می‌شوید. در ادامه با مقالات امکان همراه باشید.
بزرگ‌ترین ذهن‌ها از این حس قدرتمند برای تقویت اشتیاقشان استفاده می‌کنند و اگر آن‌ها می‌توانند این کار را انجام دهند، چرا شما نتوانید؟ با الهام گرفتن از این 15 نقل قول از امروز یک زندگی هدف‌دار را شروع کنید.

Our brains are focused on survival. Anything more than that, you have to work for it.
There’s an unfortunate reason why happiness is often elusive -- our brains simply aren’t wired that way. Instead, our brains have evolved to survive, to protect ourselves, to keep us safe. Sure, we have moments of elation and periods of contentment and bliss. But many of us are plagued with persistent negative emotions -- we are just plain stuck in the “blahs.”
How do we find more joy in our life? Like anything else, it takes practice to cultivate ongoing happiness. In a sense, we have to reset our baseline. It won't happen overnight, but here are the top 20 things you can do every day to discover the secrets of being happier.

برای داشتن زندگی شاد و سراسر رضایتمندی رازهایی وجود دارد که با پیروی از آن ها می‌توانید به این مهم دست پیدا کنید، در اینجا 20 تا از مهم ترین آن ها را بیان می‌کنیم.
ذهن و افکار تمام انسان ها برای رسیدن به بقا و جاودانگی متمرکز است. پس برای رسیدن به داشته های بیشتر باید بیشتر هم تلاش کرد.
متاسفانه اغلب اوقات حس می‌کنیم که شادمانی و خوشحالی از ما گریزان است و فکر و ذهنیت ما به سادگی نمی‌تواند با این شرایط ایده آل ارتباط برقرار کند و متصل بماند. در عوض می‌دانیم که، مغز ما برای زنده ماندن و بقا و حفظ امنیت ما تکامل یافته است. البته، همه ما لحظاتی از شادی، رضایتمندی و سعادت را در زندگی خود تجربه کرده ایم. اما بسیاری از ما مداوم با احساسات منفی روبرو می‌شویم و انگار که فقط در "بلاها" و گرفتاری ها گیر افتاده ایم.
چگونه می‌توانیم لذت های بیشتری را در زندگی پیدا کنیم؟ شاد بودن و شاد زندگی کردن مانند خیلی از چیزهای دیگر نیاز به تمرین دارد. به این معنا که، گاها باید خودمان را از نو بسازیم و زندگی مان را بازیابی کنیم. لحظه های شاد هرشب و روز برای شما اتفاق نخواهد افتاد، اما رازهایی وجود دارد که با انجام روزانه آن ها می‌توانید روش شاد زندگی کردن را پیدا کنید.

هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد. هرچند برخی افراد وجود دارند که همیشه خود را بالاتر از دیگران می دانند. اکنون بحث ما کمبود اعتماد به نفس است. وقتی نگاهی بدبینانه و منفی به تمام کارهای روزانه تان دارید، همیشه منتظر شکست هستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان شناسی ضعیف شده اید. با مقالات امکان همراه باشید تا 20 علامت کمبود اعتماد به نفس را معرفی کنیم.
اگر خودتان را باور نداشته باشید، هیچ توانی برای حرکت به سوی موفقیت نخواهید داشت. قدم اول برای حل هر مساله ای شناخت آن است، پس قبل از هر چیز باید بدانید علائم کمبود اعتماد به نفس چیست و افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند چگونه رفتار می کنند؟

کارمندان در محل کار با استرس، عصبانیت، خستگی و از دست دادن انرژی مواجه می‌شوند که به دلیل عوامل استرس‌زا چون کار طولانی‌مدت، مشکلات مداوم و کار با منابع محدودتر از نیاز نمود پیدا می کنند. تحقیقات حاکی از آن است، عوامل استرس‌زا به اضطراب، عصبانیت، رفتارهای غیراخلاقی، تصمیم گیری نادرست، خستگی مزمن و فرسودگی شغلی منجر می‌شود که در نهایت بهره‌وری فرد و شرکت را کاهش می‌دهد. همچنین تحقیقات نشان داده یادگیری مهارت‌ها یا موضوعات جدید، بیش از هر راهکار دیگری سبب کاهش استرس شغلی می‌شود. بامقالات امکان همراه باشید تا راهکارهایی را برای مقابله با استرس یاد بگیرید.
معمولا افراد به دو طریق با استرس محل کار مقابله می‌کنند.

زمانی که به مصاحبه خود فکر می‌کنید، در مورد آن احساس خوبی دارید. برای هر سؤال پاسخ مناسبی داشتید و هیچ اشتباه بزرگی مرتکب نشدید. هیچ امری جلوه نمی‌کرد، اما شما می‌دانید که کار خوبی انجام دادید.
متأسفانه، به طور کلی این امر برای گرفتن یک پیشنهاد کاری کافی نیست.
مدیران استخدام اغلب مصاحبه‌های متعدد را روزانه، گاهی اوقات پشت سر هم برگزار می‌کنند. حتی اگر دارای مدرک‌های قوی باشید، اگر مجبور باشد به یادداشت‌های خود بازگردد تا شما را به یاد بیاورد سخت است که خود را بر روی لیست پیشنهاد قرار دهید – چه برسد به لیست برتر‌ها.
حل آن
جرمی شیفلینگ، مقاله نویس Muse، در "دو ویژگی که همه مدیران استخدام در میان مصاحبه‌ها بدون حتی دانستن آن به دنبالش می‌گردند " توضیح می‌دهد که متقاضی ایده‌آل شخصی است که هم قادر به انجام کار باشد و هم مانند کسی است که می‌خواهید زمان خود را با او بگذرانید: در کلمات، "گرم و صالح".

افراد موفق مانند بیل گیتس و وارن بافت خصوصیات منحصر‌به‌فردی دارند. حتما می‌دانید دنبال کردن روش‌های معمولی سبب نمی‌شود به ثروت و موفقیت زیادی دست یابید. با مقالات امکان همراه باشید تا به شما بگوییم گیتس و بافت با داشتن چه خصوصیاتی ثروتمند شدند.
آیا مستند وارن بافت شدن را تماشا کرده‌اید؟ این مستند، یک برنامه تلویزیونی مهیج و تماشایی است که داستان زندگی مردی را نشان می‌دهد که در تمام طول عمرش، پنی به پنی روی هم گذاشت تا درنهایت به ثروت 80 میلیارد دلاری دست یافت. جالب است بدانید، وارن بافت بخش زیادی از سرمایه‌ی خود را به خیریه‌ی Bill & Melinda Gates Foundation و دیگر خیریه‌ها اهدا کرده است.
بیل گیتس و وارن بافت، ثروتمندترین کارآفرینان دنیا و دوستان صمیمی هم هستند. همان‌طور که بافت در مستندش می‌گوید، یک بار پدر او به هر دوی آنها گفت، تنها با یک کلمه موفقیت خود را توصیف کنند و هر دوی آنها تمرکز را نام بردند.
تمرکز همان چیزی است که افراد موفق را از ناموفق‌ها جدا می‌کند؛ پس تمرکز جداکننده‌ی افرادی است که وانمود می‌کنند موثر هستند و کسانی که واقعا موثر هستند؛ اما باید روی چه مواردی تمرکز کرد؟

If you want to be an entrepreneur, but you aren’t already, what’s stopping you?
Personally, like many in the entrepreneurial community, I’m of a mind that anyone can be an entrepreneur. With free resources available from government organizations, free reach available through social media and free content and instruction available from well, Entrepreneur.com for one -- anywhere on the web, there’s almost nothing stopping someone with a good idea from going to market.
Still, inevitably, there are thousands, maybe even millions of people who dream of being entrepreneurs, have good ideas and still never take the next steps necessary to make that dream a reality. Why is this?
It all comes down to excuses, lies or misconceptions you repeat to yourself to justify your inaction. These are five of the most common:

آیا می‌خواهید کارآفرین شوید، اما مشکلات یا بهانه هایی در سر راه وجود دارند که شما را از رسیدن به هدفتان باز می‌دارد و اجازه نمی‌دهد تا این سبک کاری را امتحان کنید؟
به نظرم همه می‌توانند یک کارآفرین باشد، مانند خیلی از افرادی که در جامعه کارآفرینی ایفای نقش می‌کنند. هرکسی می‌تواند با بهره گیری از منابع موجود مانند سازمان های دولتی، دسترسی آسان به رسانه های اجتماعی و محتواها و دستورالعمل های رایگان که در سایت های کارآفرینی وجود دارند و داشتن یک ایده خوب در مسیر کارآفرین شدن قرار گیرد.
با این حال، هزاران نفر، حتی شاید میلیون ها نفر رویای کارآفرین شدن را در سر دارند، اگرچه آن ها ایده های خوبی دارند اما هنوز گام های ضروری بعدی را برای ایجاد این واقعیت برنداشته اند. چرا باید اینگونه باشد؟
همه این ها از بهانه ها، دروغ ها و یا تصورات غلطی می‌آید که هر روزه برای خودتان تکرار می کنید و با این کار خودتان را توجیه می کنید. این پنج جمله از رایج ترین بهانه ها هستند:

راه‌های بسیاری برای اینکه پست‌های خود را محبوب و یا حتی به یکی از برترین پست‌های شبکه مجازی تبدیل کنید وجود دارد. یکی از مهم‌ترین کانال‌های رسانه‌های اجتماعی برای هر کسب و کار و برند که به طور متوسط استفاده می‌شود، اینستاگرام است. ممکن است بپرسید چرا، پاسخ این است که تجزیه و تحلیل‌ها دروغ نمی‌گویند. اعداد و ارقام بیان می‌کنند که اینستاگرام یکی از قوی‌ترین رسانه‌هایی است که از امروز استفاده می‌شود. در ادامه با مقالات امکان همراه باشید.
اینستاگرام یکی از قوی‌ترین رسانه‌های اجتماعی است به همین دلیل، همه به دنبال جلب توجه در پست‌های خود هستند. در عین حال، با جلب توجه بیشتر، فرصتی برای به دست آوردن دید بیشتر حاصل می‌شود‌ و با دید بیشتر فرصتی برای رسیدن به «برترین پست» ایجاد می‌شود؛ به خصوص در اینستاگرام.
در زیر سه راه کلیدی برای اینکه نه تنها تجربه خود را در اینستاگرام بهبود بخشید، بلکه واقعاً به پیشرفت پست‌هایتان کمک کنید و برند خود را به افراد بیشتری نشان می‌دهد، در حالی که توجهات و فالورهای بیشتری را برایتان دنبال خواهد داشت معرفی خواهیم کرد: