امکان

ورزش کردن بهترین شیوه برای کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و تقویت قوای جسمانی است. اما فواید ورزش به این موارد محدود نمی شود. دانشمندان ورزش را داروی ذهن می دانند و اثرات مثبت فعالیت بدنی بر مغز ثابت شده است. در ادامه مروری داریم بر فواید ورزش برای مغز.
۱- به رشد مغز کمک می کند
با بالا رفتن سن، تولید سلول های مغزی جدید کاهش پیدا می کند و در حقیقت بافت مغز کوچک می شود. اما ورزش احتمالا می تواند این روند را معکوس کند. تحقیق بر روی اسکن مغزی گروهی از افراد ۶۰ تا ۷۰ ساله نشان داد بعد از ۶ ماه انجام تمرینات هوازی تناسب اندام، اندازه ی مغز آن ها افزایش قابل توجهی پیدا کرد. اما چنین تأثیری در گروه دیگری که تنها تمرینات کششی انجام می دانند دیده نشد. محققان به این نتیجه رسیدند که بهبود آمادگی قلبی عروقی حاصل از ورزش های هوازی منجر به کم شدن تغییرات مغزی ناشی از افزایش سن در افراد سالخورده می شود. انجام ورزش های قلبی باعث می شود خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز برسد (مغز ۲۰ درصد از کل اکسیژن بدن را مصرف می کند).

در این مقاله به مطالبی در باره انواع برند های تجاری، ثبت برند و مراحل آن اشاره شده که مقصود، آشنایی با مفاهیم حقوقی برند و ثبت بند می باشد.
انواع برند
الف - برند جمعی :
برند هایی هستند که به یک جماعت قانونی تعلق دارند و دسته و گروه خاصی را که به تولید آن کالا یا خدمت می پردازند معرفی می کنند مانند : اتحادیه شالیکاران شمال
ب برند های تضمینی :
برند هایی هستند که ممکن است توسط هر کس که بتواند کالا وخدمات خود را با استندارد تعیین شده وفق دهد، مورد استفاده قرار می گیرند. مانند ایزو ها
تذکر : مالک این نوع برند به دلیل ضرورت بی طرفی خودش حق استفاده از آن را ندارد.
پ- برند های مشهور :
برند هایی که در یک کشور مشهور شده است (چه ثبت شده باشد و چه ثبت نشده باشد)

فروشگاه اینترنتی (فروشگاه آنلاین) یک وب سایت است که مانند یک فروشگاه سنتی، اجناس مختلفی را برای فروش عرضه می‌کند.خریداران پس از ورود به سایت فروشگاه،کالاهای موردنظر خود را سفارش می‌دهند.
پس از تکمیل سفارش، هزینه‌ی اجناسی که از طریق خرید اینترنتی خریداری شده اند به چند شیوه قابل پرداخت است:با کارت‌های بانکی(سامان,پارسیان,صادرات ...)،شیوه پرداخت نقدی به مأمور پست در زمان تحویل کالا، و یا واریز به حساب. پس از مشاهده و تأیید سفارش توسط مسئول فروشگاه، مأمور پست کالا را در محل فروشنده تحویل می‌گیرد و به دست خریدار می‌رساند.
اداره‌ی فروشگاه اینترنتی توسط نرم‌افزارهای ویژه‌ای صورت می‌گیرد که اضافه کردن کالا، ایجاد سبد خرید، اتصال به سیستم بانکی، اتصال به سیستم پست،پیگیری سفارش توسط خریدار، مشاهده و ارسال سفارش‌ها توسط فروشنده، و تهیه‌ی گزارش‌های مختلف از فروش، از امکانات این نرم‌افزار است.توجه داشته باشید که شاید هنوز فرهنگ خرید به صورت کاملا آنلاین بدون حتی یک تماس هنوز در ایران کاملا جا نیفتاده است اما داشتن فروشگاه اینترنتی سبب آشنائی هزاران نفر با محصولات شما خواهد گردید که هر کدام از آنها می توانند به صورت سنتی و یا تماس مستقیم با تلفن از شما خرید نمایند.

تقریبا هر روز با چالش منابع محدود مواجه هستیم و همیشه همه تقصیرها را گردن زمان و ضیق وقت می اندازیم. اما واقعیت این است که بیشتر ما حتی نمی دانیم چگونه از زمان استفاده کنیم. درست است که نمی توانیم ساعات بیشتری به ساعات روزانه مان اضافه کنیم اما می توانیم با تمرکز به چیزهایی که مهم هستند از همان ساعاتی که داریم بهترین استفاده را ببیم. اینجاست که اصل پارتو می تواند به ما کمک کند. اصلی که به ما کمک می کند هر چه سریع تر به اهداف مان برسیم.
اصل پارتو چیست؟
ویلفردو پارتو یک اقتصاد دان ایتالیایی بود که متوجه شد تنها ۲۰ درصد خانواده های ایتالیایی صاحب ۸۰ درصد پول کشور هستند. او با الهام از این واقعیت شروع به استفاده از قانون ۲۰/۸۰ در تمام امور زندگی اش کرد. به عنوان مثال ۲۰ درصد کاشت در باغش ۸۰ درصد محصول برداشت می کند. به نظر می رسد این الگو را می توان در تمام شرایط زندگی به کار برد. شاید از خودتان بپرسید ۸۰ درصد محصول چه ارتباطی به زمان و توانایی موفقیت ما دارد؟ بسیار خب پس مطلب را تا انتها بخوانید
ویلفردو پارتو یک اقتصاد دان ایتالیایی اصل پارتو را کشف کرد

خودتان را دست کم نگیرید. همه می خواهند متواضع باشند. با من هستید؟ من با هوشم؟ نه، من فقط یک امتحان دهنده خوبی هستم. اما حالا که فقط دوتایمان هستیم، می توانیم با هم صادق باشیم. اگر واقعا یک نابغه هستید یا باهوش تر از مقدار متوسط، لایق دانستن حقیقت هستید. ما در زیر به ۱۳ نشانه متداول برای هوش بالا اشاره خواهیم کرد. با ما همراه شوید و موارد زیر را بخوانید و ببینید کدام یک ویژگی های شما را توصیف می کنند.
افرادِ دارای نمرات بالا در آزمون IQ در تشخیص حرکات پس زمینه ای بزرگ در یک تصویر کُند بودند
بنا به گفته رام کومار، افراد باهوش بیشتر در مورد جهان و معنای حیات تفکر می کنند. آنها همواره به دنبال پی بردن به دلیل وجودی چیزها هستند. مثلا، مسائل وجودی موجب نگرانی افراد باهوش شده و آنها را مُدام به تامل در این زمینه وامیدارد. به گزارش دیوید ویلسون، افراد باهوش مسائل را از زوایای مختلفی مورد بررسی قرار می دهند. یعنی آنها از این احتمال آگاهی دارند که شاید مسائل به صورت دلخواه شان پیش نرود. شاید نگرانی آنها ریشه در این واقعیت دارد که یک تجربه مشخص را در نظر گرفته و سپس از خود می پرسند: چرا باید به خودم زحمت بدهم و آن مسئله را در وهله اول بررسی و تجربه کنم.

قرن بیست و یکم نقطه عطفی بود که دانشمندان توانستند به حقایق بزرگی در مورد مغز انسان دست پیدا کرده و بسیاری از باورهای اشتباه در مورد قدرت و عملکرد مغز را باطل کنند. مثلا اینکه سایز و وزن مغز ارتباطی با میزان هوش ندارد. دانشمندان مشاهده و تست‌هایی را شروع کردند که بتوانند شیوه‌ی عملکرد مغز را بهبود داده و انسان بتواند مهارت‌های جدیدی را در هر سنی کسب کند. در این مطلب به چند باور اشتباه در مورد مغز انسان می‌پردازیم و راههای مفیدی را برای بهبود عملکرد آن به شما توصیه می کنیم.
کافئین عملکرد مغز را تقویت می کند و می تواند ناهنجاری های حافظه که مرتبط با سالخوردگی هستند را به تاخیر بیندازد اما مجبور نیستید مدام قهوه بنوشید. شما می توانید حافظه‌ی خود را با خواندن کتاب‌های زیاد تقویت کنید و سطح اطلاعات خود را بالا ببرید. هر هفته حداقل یک تا دو کتاب در ژانرهای گوناگون بخوانید. کتاب‌های قدیمی را دوباره بخوانید و اطلاعات آن را بازیابی کنید. اگر برای یک مدت طولانی از اطلاعاتی که در مغزتان دارید استفاده نکنید، مغز آنها را از حافظه پاک خواهد کرد.

نوآوری ها هیچ گاه نتیجه کار و کوشش و تفکر یک یا چند انسان با استعداد و نابغه نیستند، بلکه حاصل جمع مشارکت هزاران و حتی ده ها هزار نفرند که در زمینه خاصی فعالیت خاصی به عمل می آوریم، در التقاط و تجمع با نتایج کار دیگران در همان حوزه، تعیین کننده پیشرفت است.
نوآوری ها حاصل جمع مشارکت هزاران و حتی ده ها هزار نفرند
ضرورت و اهمیت خلاقیت و نوآوری
نوآوری ها هیچ گاه نتیجه کار و کوشش و تفکر یک یا چند انسان با استعداد و نابغه نیستند، بلکه حاصل جمع مشارکت هزاران و حتی دهها هزار نفرند که در زمینه خاصی فعالیت خاصی به عمل می آوریم، در التقاط و تجمع با نتایج کار دیگران در همان حوزه، تعیین کننده پیشرفت است. عدم تغییر و تحول را می توان نمایانگر انحطاط تدریجی تلقی کرد.
خلاقیت زمانی پا به عرصه وجود می گذارد که: فرد یا افرادی، سطح دانش زمان خود را درباره پدیده های طبیعی و یا خود انسان کافی ندانسته و خود را ناچار به بهره گیری از طیف وسیع تواناییها ببینند، تا فرارسیدن آن برهه از زمان که دیگر جستجوگری در جستجوی راههای تکمیل فنون باقی نماند، و یا آن لحظه که تحقیق برای ازدیاد سطح تولیدهای صنعتی به توفق درآمده و ضرورت جهاد ملی در راه دستیابی به خودکفایی و خودیابی در جامعه بین المللی، بی اهمیت تلقی شود، پیکار خستگی ناپذیر که در نهایت به نوآوری و تحول می انجامد، ادامه خواهد داشت و پایانی بر آن متصور نیست.

با انگیزه ماندن، آن هم وقتی باید با چالش‌های زندگی مواجه شوید، کار بسیار مشکلی است. در ادامه با ما همراه باشید تا 50 جمله انگیزشی را بیان کنیم که برای انجام هر کاری به شما انگیزه می دهد.
تفکر مثبت قدرت بی‌نظیری دارد. تأثیر افکار مثبت روی موفقیت و خوشبختی ما به صورت علمی ثابت شده است. در واقع فکرهای خوب می تواند حال، احساسات و عملکردتان را بهبود دهد. این افکار می تواند انگیزه‌ی لازم برای شروع کار موردنظرتان باشد. این همان خصوصیتی است که بیشتر کارآفرینان باید از آن بهره‌مند باشند.
اگر می خواهید کاری را به عادت خود تبدیل کنید یا کسب و کار جدیدی راه بیندازید، ساده‌ترین کار این است مدام آن‌ها را به تأخیر بیندازید و از انجام این کارها اجتناب کنید.

دانشمند، استاد، ستاره‌شناس آمریکایی (سال 1934 تا 1996)، کارل ساگان معروف‌ترین دانشمند دهه 70 و 80 میلادی است. او در مطالعات خود، هوش فرازمینی را مورد مطالعه قرار داد، از خلع سلاح هسته‌ای حمایت کرد و فیلم‌نامه «گیتی: یک مسافرت شخصی» را نوشت و میزبان آن برنامه نیز بود.
خلاصه زندگی
ستاره‌شناس کارل ادوارد ساگان در 9 نوامبر سال 1935 در بروکلین نیویورک به دنیا آمد. کارل از دانشگاه شیکاگو، جایی که در آن سیاره‌ها را مطالعه می‌کرد و نظریه هوش فرازمینی را بررسی می‌کرد، فارغ‌‎التحصیل شد. او در سال 1968 سرپرست آزمایشگاه کرنل برای مطالعات سیاره‌ای شد و در چندین پروژه با ناسا کار کرد. به عنوان یک فعال ضد سلاح هسته‌ای، ساگان ایده «زمستان هسته‌ای» را در سال 1983 معرفی کرد. او یک رمان، چند کتاب، مقالات علمی و فیلم‌نامه سریال گیتی را قبل از مرگش در سال 1996، به رشته تحریر درآورد . سریال گیتی در سال 2014 برای بار دوم ساخته شد.

با پیشرفت تکنولوژی، روش‌های کسب درآمد متفاوت شده است. امروزه هر کسی از راه‌های مختلف سعی می‌کند به درآمد بیشتری برسد. یک نفر سراغ کارمندی می‌رود، دیگری فروشگاه می‌زند، برخی دیگر استارتاپ جدیدی راه‌اندازی می‌کنند و عده‌ای هم برای گذران زندگی دورکاری را انتخاب می‌کنند. اگر شما هم دوست دارید به عنوان یک فریلنسر فعالیت کنید با مقالات امکان همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
بین تمام راهکارهایی که برای کسب درآمد وجود دارد، فریلنسر شدن که برخی آن را دورکاری یا آزادکاری می‌نامند بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و هر روز هم به تعداد کسانی که با این روش کسب درآمد می‌کنند افزوده می‌شود.
به چه کسی فریلنسر یا آزادکار گفته می‌شود؟
فریلنسر (Freelancer) کسی است که به هیچ شرکت یا کسب‌و‌کاری تعهد ندارد، فعالیت تخصصی‌اش را برای فرد درخواست‌دهنده انجام می‌دهد و با توجه به مهارت و دانش خود، کارفرمایش را عوض می‌کند. فریلنسر با دورکاری تفاوت دارد و برطبق آن، فرد بدون هیچ تعهدی قول انجام کاری مشخص را در قبال کارمزدی تعیین شده به یک فرد درخواست دهنده خدمات می‌دهد.