امکان

اگر مشتاق و علاقه مند به کارآفرینی هستید، قبل از انجام هر کاری نیاز دارید تا خیلی دقیق و موشکافانه خودتان را بشناسید. فکر نکنید که با شروع کسب و کاری که مدت ها آرزویش را داشتید قرار است فقط به پول بیشتری برسید و شادتر زندگی کنید.
خبر خوب و یا بد اینکه شما به عنوان یک کارآفرین، مدیری ندارید که مستقیما شاهد تلاش هایتان باشد و یا همکار و دوستی که در اجرا کارها به شما کمک کند، در این سبک کاری تیم جدیدی که تشکیل دادید سریعا چیزی را به شما می‌گویند که شما می‌خواهید بشنوید. شما به عنوان یک مدیر باید خودتان شریک کاری مناسب و یا افرادی را برای پر کردن جاهای خالی به عنوان اعضای تیمتان پیدا کنید و مشاوران و مربیانی را در اختیار بگیرید که مورد اعتمادتان باشند، بنابراین مسئولیت اینکه توانایی هایتان را تبدیل به سرمایه کنید برعهده خود شماست.
افراد انگشت شماری با داشتن تمام مهارت‌ها، خلاقیت‌ها، هوش بالای کاری، آگاهی های لازم و دارای خصوصیت اخلاقی متعهد، می‌توانند به تنهایی در هر کاری به موفقیت برسند و ابر قهرمان نام بگیرند. مابقی افراد، با نگاهی واقع بینانه به محدودیت های شخصی و بکارگیری درست آن ها می‌توانند به موفقیت برسند.

توصیه‌های مفید همیشه کارساز هستند اما نمی‌توان به سادگی به آنها عمل کرد. در بیشتر مواقع همان کاری که برایمان خوب است را دوست نداریم انجام دهیم، خصوصا وقتی مساله پول باشد. بدون شک پس‌انداز کردن و کنار گذاشتن پول کار سخت و کسل‌کننده‌ای است. با امکان همراه باشید تا 10 توصیهی مهم درباره پولدار شدن ارائه کنیم.
حتما شما هم فکر می‌کنید وقتی می‌توانید از زندگی لذت ببرید و خوش بگذرانید، چرا باید به خودتان سختی بدهید. آیا تاکنون فکر کرده‌اید 50 سال کار تکراری چقدر می‌تواند کسل‌کننده‌تر باشد؟ حتما شما هم از خودتان پرسیده‌اید چطور برخی افراد پول بیشتری درمی‌آورند، اما شما همیشه محتاج هستید؟ شاید در پاسخ به این سوال بگویید آنها بیشتر کار می‌کنند. این پاسخ درست است، اما حقیقت این مساله به ذهنیت و طرز تفکر افراد پولدار برمی‌گردد. خبر خوب این است، شما هم می‌توانید این ذهنیت را در خودتان ایجاد کنید. در ادامه‌ی مقاله به 10 توصیه‌ی مهم درباره پولدار شدن می‌پردازیم.
من دوستان ثروتمند زیادی دارم و تجربیات نزدیکی با آنها داشته‌ام.

سای واکمن سخنران ملی، مشاور اقتصادی، پرفروش‌ترین نویسنده‌ی نیویورک تایمز، وبلاگ نویس و مربی است که بیش از 20 سال در مورد رویکرد مبتنی بر واقعیت در رهبری مطالعه کرده است. وی اطلاعاتش در زمینه‌ی قرار دادن تمرکز بر موفقیت را با ما به اشتراک می‌گذارد. در ادامه با امکان همراه باشید.
زمانی که مردم بهترین نصیحتی که می‌توانم به آن‌ها بکنم را از من می‌پرسند معمولاً می‌گویم: "هر آنچه که فکر می‌کنید را باور نکنید."
زمانی در دانشگاه محلی، روانشناسی اجتماعی تدریس می‌کردم. موضوع ما این بود که چگونه نفس انسان در طول زمان کار می‌کند تا فیلتر آن را به جهان معرفی کند. در ابتدای کلاس، یک کاغذ کوچک روی لنز پروژکتور نه بر روی صفحه نمایش قرار می‌دادم و همان‌طور که کلاس را شروع می‌شد، تظاهر می‌کردم ناگهان متوجه یک شی بر روی صفحه نمایش شده‌ام که دید واضح را مسدود کرده. بدون اشاره به صفحه، به چند شاگرد می‌گفتم: "آیا می‌توانید بالا بروید و مطمئن شوید که دید بهتری دارید و اطمینان حاصل کنید که پروژکتور به وضوح کار می‌کند؟ به نظر می‌رسد چیزی بخشی از صفحه نمایش را مسدود کرده است. "

بهتر است بدون هیچ توقعی به دیگران مهربانی کنید؛ بدین معنا که از هیچ‌کسی کینه به دل نگیرید، به اطرافیان‌تان لبخند بزنید، به لطیفه‌هایی که برایتان تعریف می‌کنند بخندید، به افرادی که دوست دارید هدیه بدهید، به درددل‌هایشان گوش کنید، تجربیات و شکست هایتان را برای آنها بازگو کنید تا از اشتباهات‌تان درس بگیرند. خلاصه اینکه عشق و محبت‌تان را خالصانه تقدیم‌شان کنید.
کاریزما از واژه‌ای یونانی با مفهوم لطف بی‌چشمداشت ریشه می‌گیرد. ماهیت اصلی کاریزما عشق و محبت است و کسانی را که مورد محبت شما قرار می‌گیرند، مجبور می‌کند به لطف و توجه‌تان پاسخ متقابل بدهند و زمانی که انتظارش را ندارید، دست‌تان را بگیرند؛ اما اگر از محبت‌تان پاسخی دریافت نکردید یا طرف مقابل قدرنشناسی نکرد، آرامش خود را حفظ کنید و همواره به یاد داشته باشید شما بدون هیچ توقعی خوبی کرده‌اید.اگر با افرادی کار می‌کنید که به دام ناامیدی گرفتار شده‌اند، قطعا از مسیر موفقیت دور خواهید شد. در هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنید، خوش‌بین و امیدوار باقی بمانید و در مسیر تحقق اهداف‌تان تلاش کنید. از فردی که در راس امور قرار دارد، انتظار می‌رود با آگاهی و امیدواری دست به هر اقدامی بزند. وقتی رهبر باشید، به خاطر تفکر بلند و دوراندیشی، زودتر از دیگران متوجه شکست خواهید شد. در جنگ کانای که در جریان دومین جنگ کارتاژ بین کارتاژ و رم در گرفت، ارتش کارتاژ به فرماندهی هانیبال توانست ارتش رقیب را که تعداد زیادی هم بودند، شکست دهد. ارتش رم سربازان بیشتری داشت، اما چون شکست محاصره را غیرممکن می‌دانست، دچار تضعیف روحیه شد و نبرد به نفع ارتش مقابل پایان یافت. پس در هر موقعیتی تلاش کنید گرفتار ناامیدی نشوید و وضعیت موجود را با سختکوشی و امیدواری به سود خود تغییر دهید.

است بعد از آن دچار افسردگی شویم. با امکان همراه باشید تا به شما بگوییم چطور از افسردگی بعد از تعطیلات در امان باشید.
زمانی که در تعطیلات هستیم، از آب و هوا و طبیعت بکر لذت می‌بریم یا از شهر دیگری دیدن می‌کنیم؛ همه چیز خوب است تا اینکه آخرین روز تعطیلات از راه می‌رسد و باز هم باید به سرکار برویم.
قطعا شما هم این احساس را تجربه کرده‌اید؛ احساس ناراحتی و تشویش از اینکه می‌بینیم روزهای خوش تعطیلات به پایان رسیده و باید به محل کار برگردیم. اغلب اوقات، این احساس طبیعی است؛ اما در چه مواردی این احساس طبیعی نیست؟ در چه زمانی، این احساس اضطراب و ناراحتی نشان می‌دهد باید در شغل‌مان تغییراتی ایجاد کنیم؟
دکتر دیوید بالرد، مدیر بخش اصلاحات سازمانی انجمن روانشناسی آمریکا، این مساله را زیر ذره‌بین برده است. او در پژوهش سال 2018 این مرکز درمورد کار و سلامتی، به بررسی نگرش کارمندان آمریکایی درباره‌ی تعطیلات پرداخته است:
«هدف ما از این پژوهش این بود که از بعد روانشناسی به مساله نگاه کنیم. به رابطه‌ی نگرش کارمندان درباره تعطیلات و استرس کاری پی ببریم. همچنین تفاوت عکس العمل کارمندان مختلف را بعد از بازگشت از تعطیلات و طول مدت عکس العمل ها را مشاهده کنیم.»
به عقیده‌ی بالرد، تعطیلات برای بیشتر افراد مفید است. اغلب کارمندان وقتی از سفر و تعطیلات برمی‌گردند، با استرس کمتری مواجه هستند، انگیزه‌ی بیشتری دارند و کیفیت کار و بهره‌وری‌شان افزایش یافته است.

خیلی از افراد معمولی عملکرد خود را براساس ساعت می سنجند و براساس ساعت‌ها برنامه ریزی می کنند؛ اما افراد موفق ارزش زمان را از هر چیز بیشتر می دانند و هر روز را 1440 دقیقه در نظر می گیرند. آن‌ها باور دارند پول می آید و می رود، اما زمانی که از دست رفت، هیچ وقت بر نمی گردد.
در این مصاحبه، شانون میلر (Shannon Miller)، ژیمناست بزرگ المپیک گفت: "من تا به امروز برای تمام دقایق زندگی‌ام برنامه داشته‌ام." شما باید از تمام دقیقه‌ها استفاده کنید و استاد مدیریت دقایق زندگی‌تان شوید تا بتوانید به موفقیت برسید و زندگی خود را ماهرانه جلو ببرید.
یکی از موارد جالبی که در مصاحبه با افراد بسیار موفق برخورد کردم، این بود آن‌ها می خواستند عادات صبحگاهی خود را با من در میان بگذارند. هال اِلرود (Hal Elrod)، نویسنده‌ی کتاب "صبح جادویی" گفت: "در حالی که اغلب مردم روی انجام کارهای بیشتر برای دست یابی به نتایج بهتر تمرکز می کنند، اما صبح جادویی به این می پردازد که چطور می توانیم با افزایش قابلیت‌های وجودی خود، کارهای کمتری انجام دهیم تا در نهایت به نتایج بیشتری منجر شود."
من در این مصاحبه‌ها با تعداد زیادی از عادات صبحگاهی مواجه شدم. بیشتر افراد موفق و کارآمد صبح‌ها به سراغ آب، صبحانه‌ی سالم و نرمش سبک می روند. همچنین، ذهنشان را با مراقبه، دعا کردن، خواندن مطالب الهام بخش و ثبت وقایع روزانه تغذیه می کنند.

جواب ساده است: همگی برای رسیدن به موفقیت هایشان از "قانون 5 ساعت" استفاده کرده اند.
به احتمال زیاد موفق ترین افراد روی کره زمین کسانی اند که روزانه یک ساعت از وقت خود را به خواندن و یادگیری اختصاص دهند.
همه ما زمانی که پس از یک روزکاری، خسته و گرسنه به خانه برمی‌گردیم فقط خواهان استراحت کردن و رسیدن به یک آرامش هستیم. چیزی برای خوردن از یخچال برمی‌داریم و روبروی تلویزیون لم می‌دهیم و سریال مورد علاقه خود را پیگیری می‌کنیم.
این شرایط برای کاهش سطح استرس و آرام شدنمان مناسب به نظر می‌رسد اما به هیچ وجه عادت درست و سالمی نیست. به همین دلیل است که اکثر افراد موفق دنیا وقت آزاد خود را به یادگیری اختصاص می‌دهند.
توماس کورلی در طی ۵ سال برروی بیش از ۲۰۰ میلیونر خود ساخته مطالعه و تحقیق کرد و دریافت که آنها به هیچ وجه تلویزیون تماشا نمی‌کنند. در عوض ۸۶ درصد از این افراد تاثیرگذار در جامعه اعلام کردند که اهل مطالعه اند اما نه برای تفریح و سرگرمی. بیشتر اینکه 63 درصد از این افراد گفته اند که صبح ها در مسیر رفتن به محل کارشان به کتاب صوتی گوش می دهند.

Remote work certainly has its upsides, as you can set your own hours and tailor your workspace to your needs. But as you’re on your own, you're susceptible to feeling lonely and it can be tough to focus and stay accountable.
Here are 10 ways you can make sure you’re at your most productive and positive, no matter where you’re doing your work.
Say no to sweatpants
While we understand the inclination to be comfortable in the privacy of your own home, it could make you feel more relaxed during the work day than you intended if you opt for pajamas or sweatpants. Put on an outfit that makes you sit up a little straighter. That way you’ll get in the frame of mind to put your best foot forward and do your best work.

متمرکز بمانید و حد و مرزها را به درستی تعیین کنید.
کارکردن از راه دور مطمئنا جنبه های مثبت و مطلوبی را به همراه دارد، زیرا در این سبک کاری شما می‌توانید زمان را متناسب با کارتان تنظیم کنید و فضای کاری خود را با توجه به نیازهایتان تقسیم بندی کنید. اما جنبه منفی که این سبک کاری به همراه دارد این است که فقط خودتان هستید و خودتان، این تنهایی باعث می‌شود که کمتر متمرکز بمانید و نسبت به انجام مسوولیت خود سست تر شوید." فقط دو دقیقه به اینستاگرام نگاهی می‌کنم و بعد به سرعت به کارم برمی‌گردم،" ممکن است که بارها این جمله را به خود گفته باشید. اما دو دقیقه تبدیل به 20 دقیقه می‌شود، مطالعات نشان داده که رفت و برگشت از وقفه کاری 25 دقیقه طول می‌کشد. بنابراین، در صورت کار بر روی یک پروژه بزرگ، به نفع خودتان است که برنامه های اجتماعی را از تلفن همراهتان حذف کنید و از نرم افزارهای محدود کننده دسترسی به اینترنت استفاده کنید.

قرار گرفتن در موقعیت‌های نامطلوب و آزاردهنده برای همه پیش می‌آید و هر کسی بسته به تجربیات و ویژگی‌هایش در برابر آنها از خود واکنش نشان می‌دهد. عده‌ای وقتی در موقعیت ناخوشایند و غیرمنصفانه‌ای قرار می‌گیرند، منفعلانه برخورد می‌کنند؛ در برابر رفتار ناخوشایند سکوت می‌کنند و واکنش خاصی از خود نشان نمی‌دهند. عده‌ای عصبانی می‌شوند، با اطرافیان درگیر می‌شوند و توهین و پرخاشگری می‌کنند. عده‌ای هم سعی می‌کنند جراتمندانه، ‌صادقانه و محترمانه خواسته‌شان را مطرح کنند. جرات مندی یکی از ویژگی‌های افراد موفق است بنابراین اگر می‌خواهید در این باره بیشتر بدانید و بتوانید مانند افراد موفق جراتمندانه فتار کنید با مقالات امکان همراه شوید.
در این حالت احساس خشم ناشی از رفتار طرف مقابل را نمی‌توانید به خوبی کنترل کنید در نتیجه برای بیان احساسات، نیازها، عقاید و خواسته‌های خود دست به پرخاشگری، توهین، فحاشی، داد و بیداد، گریه، جیغ و فریاد و... می‌زنید. اگر شما جزو آن دسته افراد هستید که معمولا به این روش عمل می‌کنید باید بدانید که روش‌های مدیریت و کنترل هیجانات‌تان را یاد نگرفته‌اید و چون قادر نیستید هیجانات‌ خود به‌ویژه خشم‌تان را به شیوه صحیحی مدیریت کنید برای تخلیه هیجانات و غلبه بر احساس ناامنی‌ای که از ناکامی و نرسیدن به خواسته‌هایتان به شما دست می‌دهد دست به پرخاشگری و اعمال خشونت می‌زنید.

این جمله را بارها شنیده‌ایم. اغلب مردم باور دارند ساعات معمول یک خواب سالم و عمیق هشت ساعت است. البته این تعداد ساعات بسیار مناسب است، اما نباید از یاد ببرید شرایط تمام افراد یکسان نیست. بدون شک اگر همه می توانستند بیشتر بخوابند، جهان سرشار از افراد سالم‌تر و بانشاط تر بود، اما حقیقت این است تمام افراد به هشت ساعت خواب نیاز ندارند.
افراد نیازمند ساعات خواب متفاوتی هستند و ژنتیک نقش مؤثری در تأمین این نیاز دارد. دو سیستم زیستی، خواب فرد را تنظیم و میزان خواب موردنیاز ما را تعیین می کند. یکی از دو سیستم، سیستم ساعت زیستی است که عبارت است از ریتم‌های بیولوژیکی 24 ساعته که تحت تأثیر روشنایی و تاریکی قرار دارد. ساعت زیستی تمام افراد یک چرخه‌ی 24 ساعته را طی می کند، اما بدن هر فرد از نظر زیست شناسی منحصر به فرد است. به همین خاطر، ساعت زیستی هر فرد با دیگری تفاوت دارد. حتی کوچک‌ترین تفاوت‌ها در زمان بندی زیستی می تواند روی چرخه‌ی خواب و بیداری اثر بگذارد و میزان نیاز بدن ما به خواب را دچار تغییر کند.

گاهی حرف‌ها و کلمات جزئی هم تأثیر شگفتی روی درک دیگران در محل کار دارد. به جز عنوان شغلی‌تان، کلمات و عباراتی که استفاده می کنید هم در شناخت دیگران از شما بسیار اهمیت دارند. هر آنچه به زبان می آورید برند شخصی، میزان اعتماد به نفس، قدرت و میزان دانشتان را نشان می دهد.
در صحبت کردن باید به افعال توجه زیادی داشته باشید. بعضی افعال سبب می شود ضعیف به نظر برسید و از قدرت تأثیرگذاری‌تان روی کارفرما، همکاران و ... می کاهد. چرا که نشان دهنده ضعف شماست و با استفاده از آن‌ها گویی به خودتان اطمینان کافی ندارید. پس افعال نامناسب را از دامنه‌ی لغات خود حذف کنید و با استفاده از کلمات مؤثر به موفقیت بیشتری در محل کار برسید.