چگونه از بیشترین زمان خود استفاده مفید کنیم؟
۱ مهر ۱۳۹۷ . 2,378 بازدیداهداف نامعلوم و گنگ انگیزه های قوی و مصممی را به وجود نمیآورند. تلاش برای ادامه پروژه و یا کاری که انگیزه ای برای انجامش ندارید بسیار سخت است، بنابراین دوست دارید تا آن کار را به تعویق بیندازید و فقط بدلیل نداشتن زمان کافی عمر خود را تلف کرده اید.
بنابراین، یک هدف واضح و مشخص برای خود داشته باشید، مثلا تا دوسال آینده خانه به ارزش 300هزار دلار بخرید. با داشتن هدف و انگیزه ای مشخص میتوانید برای رسیدن به آن، کار و تلاش کنید. هرچه بیشتر بخواهید، بیشتر برایش انگیزه پیدا میکنید. اگر یک هدف مشخص در ذهن داشته باشید، آن وقت توانایی دستیابی به آن مهم را پیدا خواهید کرد و در نهایت آن را به دست خواهید آورید.
داده های علمی در پشت این مفهوم وجود دارد که "نظریه هدف گذاری" نامیده میشود، که توسط دکتر لاک و دکتر لاثام پایه گذاری و در دهه 1960 برروی آن کار شده است. در تحقیقات به عمل آمده در رابطه با ارتباط بین اهداف و عملکرد، آن ها دریافتند که یک ارتباط بسیار قوی بین چگونگی تعیین یک هدف خاص و عملکرد شغلی افراد وجود دارد. عموما اهداف خاص باعث عملکرد بهتری نسبت به اهداف معمولی و یا دستاوردهای آسان میشود.